中医穴位按摩对减肥有帮助吗

中医穴位按摩作为一种非药物疗法，通过刺激特定穴位，可以调节人体的气血运行，促进新陈代谢，有助于减肥。例如，按摩足三里穴可以增强脾胃功能，促进消化；按摩三阴交穴有助于调节内分泌，改善水肿；按摩天枢穴则可以促进肠道蠕动，改善便秘。然而，中医穴位按摩并非减肥的直接手段，而是辅助手段，需要结合健康饮食和适量运动，才能取得更好的减肥效果。