多维元素片改善睡眠吗

多维元素片是一种复合维生素和矿物质补充剂，其主要作用是为人体提供必需的维生素和矿物质，以维持正常的生理功能和健康状态。关于改善睡眠，多维元素片中可能含有的某些成分，如维生素B族，对于维持神经系统的正常运作和缓解压力有一定的帮助，这可能间接对改善睡眠质量产生积极影响。然而，它并非专门针对睡眠障碍的药物，对于严重的睡眠问题，建议咨询医生并寻求专业的治疗建议。