慢性咽炎如何缓解？

慢性咽炎患者可通过以下非药物治疗方法缓解症状：首先，保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可使用加湿器；其次，戒烟戒酒，避免接触刺激性气体，如烟雾、尘埃等；再者，合理饮食，避免辛辣、油腻食物，多食用新鲜蔬菜和水果；此外，加强锻炼，提高身体免疫力；最后，保持口腔卫生，定期刷牙漱口。通过上述措施，可在一定程度上缓解慢性咽炎症状。