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碧螺春对缓解压力有帮助吗?
2026-02-07 12:23:41
1319人阅读
问题描述:(男 ,26岁)碧螺春对缓解压力有帮助吗?
医生回答(1)
李侃
主任医师
江西省精神病医院
精神科
碧螺春茶作为一种绿茶,含有多种对人体有益的化合物,如茶多酚、氨基酸和维生素等。研究表明,这些成分可能对缓解压力有一定的帮助。茶多酚具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减少氧化应激,从而可能对减轻压力反应产生积极影响。同时,碧螺春茶中的氨基酸如茶氨酸,被认为可以促进大脑中多巴胺和血清素的释放,这些神经递质与情绪调节和压力反应有关。然而,碧螺春茶并非药物,其对缓解压力的效果因人而异,且不能完全替代专业的心理干预和医疗治疗。
2026-02-07
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