碧螺春对眼睛健康有何作用？

碧螺春是一种绿茶，含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚和维生素C，这些成分有助于保护眼睛免受自由基的伤害。抗氧化剂能够中和自由基，减少氧化应激，从而降低眼部疾病的风险。此外，碧螺春中的抗氧化剂还有助于预防老年性黄斑变性和白内障等眼部疾病。同时，绿茶中的咖啡因可以改善眼部血液循环，有助于缓解眼睛疲劳。综上所述，适量饮用碧螺春对眼睛健康具有一定的积极作用。