碧螺春能提升免疫力吗？

碧螺春，一种绿茶，含有多种对人体有益的化学成分，如茶多酚、儿茶素、氨基酸等。研究表明，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，可能对增强人体免疫力有一定帮助。然而，目前尚无充分证据证明碧螺春能显著提升免疫力。免疫力的提升是一个复杂过程，涉及多种因素，包括遗传、饮食、生活方式等。因此，适量饮用碧螺春可能对健康有益，但不应过分依赖其提升免疫力。保持良好的生活习惯和均衡饮食，对提高免疫力更为重要。