胃痉挛怎样快速缓解？

胃痉挛是一种常见的胃部不适症状，快速缓解胃痉挛可以采取以下措施：首先，患者应保持平静，避免紧张情绪加剧痉挛；其次，可以尝试用热水袋或暖宝宝敷在胃部，以温热刺激缓解痉挛；同时，可以采取缓慢深呼吸，有助于放松肌肉，减轻疼痛；此外，患者应避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重症状；最后，若疼痛持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况给予专业治疗。