便秘患者吃杏子好吗

便秘患者适量食用杏子是有益的。杏子富含膳食纤维，可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。同时，杏子中的水分含量较高，有助于软化粪便，减轻排便困难。此外，杏子中的维生素和矿物质也有助于维持肠道健康。然而，杏子的摄入应适量，过量食用可能会导致腹泻等不良反应。建议便秘患者在饮食中适量添加杏子，同时保持均衡的饮食结构，增加膳食纤维的摄入，以改善便秘症状。