单纯疱疹如何减少复发次数？

单纯疱疹复发的减少可通过以下措施实现：首先，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以减少身体抵抗力下降导致的复发。其次，注意个人卫生，避免接触疱疹患者的疱疹液，以降低感染风险。此外，合理饮食，增强免疫力，如适量摄入富含维生素C和锌的食物。在疱疹活动期，避免阳光直射，减少紫外线对皮肤的刺激。最后，对于频繁复发的患者，可在医生指导下进行抗病毒治疗，以降低复发频率。