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蛋黄果能改善记忆力吗

2026-02-07 15:28:321558人阅读

问题描述:(男 ,22岁)蛋黄果能改善记忆力吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

蛋黄果,学名Sapodilla,是一种热带水果,含有丰富的维生素C、维生素A、B族维生素以及矿物质等营养成分。研究表明,蛋黄果中的抗氧化成分可能对大脑健康有益,有助于保护神经细胞,从而可能对改善记忆力有一定的积极作用。然而,目前关于蛋黄果对记忆力影响的研究尚不充分,其具体作用机制和效果仍需进一步的科学研究来证实。因此,蛋黄果可能对记忆力有一定的改善作用,但不能完全依赖其作为记忆力提升的主要手段。建议在日常饮食中适量摄入蛋黄果,同时保持均衡饮食和健康的生活方式,以综合提升记忆力和大脑健康。
2026-02-07

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