二氧化硅如何帮助消化

二氧化硅作为一种非晶态的硅酸盐，其在消化过程中的作用主要体现在其物理性质上。二氧化硅具有较高的吸附性，能够吸附消化道内的气体和液体，从而增加食物的体积，促进肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。此外，二氧化硅还能吸附消化道内的有害物质，减少对肠道的刺激，保护肠道健康。然而，二氧化硅本身并不直接参与消化酶的催化作用，其对消化的帮助主要是通过物理作用实现的。