肛裂患者怎样保持大便通畅

肛裂患者保持大便通畅至关重要。首先，应增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道蠕动。其次，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减少排便困难。此外，规律的体育活动也能促进肠道蠕动，预防便秘。避免长时间坐立不动，定时排便，以减少大便在肠道内停留时间。若大便过于干燥，可考虑使用温和的肠道润滑剂，但需在医生指导下使用。