肛裂怎样避免恶化

肛裂患者应采取以下措施以避免病情恶化：首先，保持大便通畅，避免便秘，可通过增加膳食纤维摄入和适量饮水来实现；其次，避免长时间坐立，以减少肛门区域的压力；再次，保持肛门卫生，便后用温水清洗，避免使用粗糙的卫生纸擦拭；最后，避免过度用力排便，以免加重肛裂。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。