豆浆能预防高血压吗

豆浆作为一种植物性蛋白饮料，含有丰富的大豆异黄酮、钾元素和膳食纤维等成分。大豆异黄酮具有抗氧化作用，有助于降低血压；钾元素能够促进钠的排泄，有助于降低血压；膳食纤维有助于控制体重，间接降低高血压风险。因此，适量饮用豆浆可能对预防高血压有一定积极作用。然而，豆浆不能完全替代药物治疗高血压，患者应在医生指导下，结合药物治疗、合理饮食和适量运动等综合措施，有效控制血压。