筋膜枪能否改善血液循环

筋膜枪作为一种物理治疗工具，通过高频振动作用于肌肉和筋膜，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。研究表明，筋膜枪的使用可以促进局部血液循环，增加血流量，从而帮助肌肉恢复和减少炎症。然而，筋膜枪并非万能，其效果因人而异，且不能替代全面的医疗治疗。对于血液循环的改善，筋膜枪可以作为辅助手段，但应结合个体具体情况，在专业医疗人员指导下使用。