精氨酸能增强免疫力吗

精氨酸是一种对人体健康具有重要作用的氨基酸，它在体内参与多种生化反应，并在免疫调节中发挥作用。研究表明，精氨酸能够通过促进一氧化氮的生成来增强免疫细胞的功能，从而对免疫系统产生积极影响。一氧化氮是一种重要的信号分子，能够调节血管舒张、炎症反应和免疫细胞的活性。因此，适量摄入精氨酸可能有助于支持和增强个体的免疫力。然而，精氨酸的具体作用和效果可能因个体差异而异，且需要在均衡饮食和健康生活方式的基础上发挥作用。