咖啡对预防肾结石有帮助吗

咖啡对预防肾结石的作用尚无明确的科学证据支持。咖啡含有咖啡因，可能对部分人的代谢产生影响，但目前研究结果并不一致。一些研究表明，适量饮用咖啡可能降低肾结石的风险，而另一些研究则显示没有明显效果。此外，咖啡的利尿作用可能有助于排出体内多余的钙，减少结石形成的风险。然而，过量饮用咖啡可能导致脱水，反而增加结石形成的可能性。因此，适量饮用咖啡可能对预防肾结石有一定的帮助，但个体差异较大，建议在医生指导下饮用。