哪些人群不宜食用芡实？

芡实作为一种药食两用的食材，虽然具有健脾止泻、益肾固精等功效，但并非适合所有人群食用。由于芡实性质较为粘腻，消化功能较弱的人群，如老年人、儿童以及脾胃虚弱者应谨慎食用，以免加重消化系统负担。此外，芡实具有收敛作用，因此便秘患者不宜食用。同时，由于芡实具有补肾固精作用，湿热下注引起的遗精、尿频等症状的患者也应避免食用。总之，食用芡实时应根据个人体质和健康状况，合理选择。