内啡肽在治疗失眠中有何作用？

内啡肽是一类内源性阿片肽，具有调节疼痛感知、情绪和睡眠等功能。在治疗失眠中，内啡肽通过与大脑中的阿片受体结合，可以产生镇痛和镇静效果，有助于缓解焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠质量。此外，内啡肽还能影响神经内分泌系统，调节褪黑激素等睡眠相关激素的分泌，进一步促进睡眠。因此，内啡肽在失眠治疗中具有重要作用，但其具体机制仍需进一步研究。