内痔疮肿胀感如何缓解

内痔疮引起的肿胀感可以通过以下非药物治疗方法进行缓解：首先，保持大便通畅，避免便秘或过度用力排便，以减少对痔疮的压力。其次，增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜和水果，有助于软化大便。此外，保持局部清洁干燥，避免长时间坐立，以减轻局部压力。适当的温水坐浴也有助于缓解肿胀和疼痛。若症状持续不缓解或加重，请及时就医，以便获得专业的治疗建议。