柠檬酸是否会影响孕妇健康

柠檬酸作为一种天然存在于柑橘类水果中的有机酸，通常认为对孕妇的健康影响较小。柠檬酸有助于促进消化，增强食欲，对于孕妇来说，适量摄入柠檬或其制品可能有助于缓解孕期常见的恶心和呕吐症状。然而，孕妇在饮食中应保持均衡，避免过量摄入任何单一食物或成分。此外，柠檬酸的摄入应遵循个体化原则，考虑到孕妇的特定健康状况和营养需求。如有疑虑，建议孕妇咨询医生，以获得个性化的饮食建议。