肽对消化系统有哪些好处

肽作为一种生物活性分子，对消化系统具有多方面的益处。它们能够促进胃肠道黏膜细胞的修复与再生，增强胃肠道的屏障功能，减少炎症反应。肽类物质还可以调节胃肠道的运动功能，改善消化酶的活性，从而提高食物的消化吸收效率。此外，肽对于调节肠道菌群平衡也具有积极作用，有助于维持肠道健康。综上所述，肽对消化系统的健康维护和功能提升具有重要意义。