桃含有哪些维生素？

桃子是一种营养价值丰富的水果，含有多种维生素。其中，维生素C的含量尤为突出，有助于增强免疫力和促进铁的吸收。桃子还含有一定量的维生素A，对维护视力和皮肤健康有益。此外，桃子中还含有少量的维生素E，这是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。桃子中的B族维生素，如维生素B1、B2和B3，对于维持神经系统健康和能量代谢也很重要。这些维生素共同作用，为人体提供了必要的营养支持。