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田螺能改善哪些营养缺乏症状

2026-02-07 10:39:419607人阅读

问题描述:(男 ,30岁)田螺能改善哪些营养缺乏症状

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

田螺含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对于改善营养缺乏症状具有一定的作用。它能够提供必需氨基酸,增强机体免疫力;含有的锌、铁等微量元素有助于预防贫血和促进生长发育;同时,田螺中的维生素A和维生素E对皮肤健康和视力保护也有一定的益处。适量食用田螺,可以作为日常饮食中补充营养的一个选择,但需注意食物的多样性和均衡性,以确保全面满足身体对各种营养素的需求。
2026-02-07

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