亚麻籽油能预防糖尿病吗

亚麻籽油富含α-亚麻酸，这是一种ω-3系列的必需脂肪酸，对人体健康具有多方面的益处。研究表明，ω-3脂肪酸可能有助于改善胰岛素敏感性，降低炎症反应，从而对预防2型糖尿病具有一定的积极作用。然而，亚麻籽油并非药物，不能替代医生的专业治疗和建议。预防糖尿病需要综合的生活方式改变，包括健康饮食、适量运动和保持健康的体重。因此，亚麻籽油可以作为健康饮食的一部分，但不能完全依赖它来预防糖尿病。