散光眼如何避免遗传

散光眼的遗传性主要与遗传因素有关，但环境因素也有一定影响。要降低散光眼的遗传风险，首先应避免近亲结婚，以减少遗传病的风险。其次，孕妇在怀孕期间应避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，合理饮食，补充必要的营养素，如叶酸、维生素A等，以促进胎儿眼睛的正常发育。此外，定期进行眼科检查，及时发现并纠正散光，也有助于降低遗传风险。总之，通过遗传咨询、孕期保健和定期检查等综合措施，可以降低散光眼的遗传风险。