性生活中出现疼痛怎么办

在性生活中出现疼痛时，首先应保持冷静，避免紧张和焦虑情绪加剧疼痛。建议暂时停止性行为，以减轻不适。随后，可以采取一些非药物性措施，如使用润滑剂减少摩擦，或者尝试改变性交体位以找到更舒适的体位。同时，应与伴侣进行沟通，表达自己的感受，共同寻找解决方案。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便专业医生进行全面评估，排除潜在的生理或心理问题，并提供相应的治疗建议。