早泄和饮食有关吗

早泄与饮食之间存在一定的关联。合理的饮食结构有助于改善早泄症状。建议患者摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如坚果、牡蛎等，以提高性功能。同时，适量摄入富含维生素E的食物，如绿叶蔬菜、坚果等，有助于改善血液循环，降低早泄风险。避免过多摄入高脂肪、高糖食物，以免影响内分泌平衡，加重早泄症状。此外，适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋等，有助于提高性激素水平，改善早泄状况。