中耳炎如何预防

预防中耳炎，首先应避免上呼吸道感染，保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻涕。其次，注意耳部卫生，避免污水进入耳道，游泳后及时清洁耳道。此外，加强身体锻炼，提高免疫力，减少感冒发生。对于儿童，避免平躺喂奶，以减少奶液流入咽鼓管。若出现耳痛、流脓等症状，应及时就医，避免延误治疗。通过这些措施，可以有效降低中耳炎的发生率。