如何识别排卵期提高受孕率

排卵期是女性受孕几率最高的时期，通常发生在月经周期的中间阶段。为了识别排卵期，可以采用以下几种方法：1.观察基础体温：在每天早晨醒来后，测量并记录体温，排卵期体温会略有升高。2.使用排卵试纸：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的浓度来预测排卵。3.观察宫颈黏液：排卵期宫颈黏液会变得清澈、滑腻，类似生鸡蛋清。4.计算月经周期：如果月经周期规律，排卵期通常在下次月经前14天左右。通过这些方法，可以较为准确地识别排卵期，从而提高受孕率。