琥珀对缓解疲劳效果如何

琥珀在传统医学中被认为具有一定的安神和缓解疲劳的作用。它含有的琥珀酸等成分可能对中枢神经系统产生一定的镇静效果，有助于缓解精神压力和身体疲劳。然而，琥珀的疗效因人而异，且其作用机制尚未完全明确。在现代医疗实践中，琥珀通常不作为主要治疗手段，而是作为辅助疗法使用。对于疲劳的缓解，建议采取综合措施，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠和心理调适等。