苦菊能预防哪些疾病？

苦菊作为一种常见的蔬菜，具有清热解毒、凉血止血的功效。它含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，预防感冒等常见疾病。苦菊中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，苦菊还具有一定的抗氧化作用，有助于降低心血管疾病的风险。然而，苦菊并非药物，其预防疾病的效果有限，不能完全替代药物治疗。在日常生活中，应合理搭配饮食，保持健康的生活方式，以达到预防疾病的目的。