母乳喂养对婴儿睡眠有何影响

母乳喂养对婴儿睡眠具有积极影响。母乳中含有的营养成分和激素有助于婴儿的生长发育，同时促进其神经系统的成熟。母乳中的某些成分如色氨酸，可以转化为促进睡眠的神经递质，如褪黑素，有助于婴儿建立良好的睡眠模式。此外，母乳喂养过程中的亲密接触和安抚作用，可以增强婴儿的安全感，减少哭闹，从而改善睡眠质量。因此，母乳喂养不仅满足婴儿的营养需求，还对其睡眠模式的形成和发展起到重要作用。