牡蛎能改善消化系统健康吗

牡蛎作为一种富含锌、铁、钙等矿物质以及维生素B12等营养成分的食物，对消化系统健康具有一定的积极作用。锌元素对于维持肠道黏膜的健康和功能至关重要，有助于改善消化酶的活性，促进食物的消化吸收。同时，牡蛎中的其他矿物质和维生素也有助于维持消化系统的正常运作。然而，牡蛎并非治疗消化系统疾病的药物，其改善作用有限，对于消化系统疾病的治疗，仍需遵循医嘱，采取综合性治疗措施。