颞下颌关节紊乱如何避免咬合不正

颞下颌关节紊乱患者要避免咬合不正，首先应避免过度使用下颌关节，如避免大张口、咬硬物等；其次，保持良好的口腔卫生，及时治疗牙周病等口腔疾病，以减少对下颌关节的不良影响；此外，可进行物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解关节炎症和疼痛；最后，如有咬合不正问题，应及时进行正畸治疗，以改善咬合关系，减轻下颌关节负担。通过上述综合措施，有助于避免咬合不正，减轻颞下颌关节紊乱症状。