强直性脊柱炎患者如何进行心理调适？

强直性脊柱炎患者进行心理调适至关重要。首先，患者需认识到该病为慢性疾病，需长期管理。保持积极乐观的心态，接受疾病现实，避免过度焦虑和抑郁。其次，建立良好的社会支持系统，包括家人、朋友和医疗团队，以获得情感支持和信息交流。此外，参与患者互助小组，与其他患者分享经验，互相鼓励。最后，通过心理咨询、放松训练、瑜伽等方法，减轻心理压力，提高生活质量。