人心果有助于降低血压吗

人心果，学名Sapodilla，含有丰富的维生素和矿物质，其中钾元素的含量较高。钾元素有助于调节体内电解质平衡，对于维持心脏和血管健康具有重要作用。研究表明，钾元素能够促进钠的排泄，从而有助于降低血压。因此，适量食用人心果可能对降低血压有一定的积极影响。然而，降低血压需要综合的生活方式调整和医学干预，单一食物并不能替代药物治疗。建议在医生指导下，结合健康饮食和适量运动，以达到更好的血压控制效果。