如何通过按摩来祛斑？

通过按摩来祛斑是一种非药物的自然疗法。首先，应保持面部清洁，然后使用指腹轻柔地在色斑区域进行打圈按摩，以促进血液循环和新陈代谢。按摩时可配合使用具有美白效果的精油，如薰衣草、柠檬等，这些精油有助于淡化色斑。每天早晚各进行一次，每次按摩约5至10分钟。长期坚持，可逐渐改善色斑状况。需要注意的是，按摩力度要适中，避免过度摩擦导致皮肤损伤。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度紫外线照射，也是预防和改善色斑的重要措施。