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孩子沉迷游戏心理疏导策略有哪些?

2026-02-09 15:46:131377人阅读

问题描述:(女 ,23岁)孩子沉迷游戏心理疏导策略有哪些?

医生回答(1)

李侃主任医师

江西省精神病医院精神科

面对孩子沉迷游戏的问题,心理疏导策略应包括:首先,建立良好的沟通渠道,倾听孩子的想法和感受,理解他们沉迷游戏的原因;其次,引导孩子认识到游戏的不良影响,如影响学业、健康和社交等;然后,与孩子共同制定合理的游戏时间表,鼓励他们参与其他有益身心的活动;此外,增强孩子的自我管理能力,教会他们如何平衡游戏与生活;最后,家长和教师应共同营造一个积极、健康的环境,减少孩子对游戏的依赖。通过这些策略,帮助孩子逐步摆脱游戏的沉迷,培养健康的生活方式。
2026-02-09

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