胃疼时如何通过按摩穴位缓解？

当出现胃疼时，可以通过按摩穴位来缓解症状。首先，可以按摩位于手腕横纹上两横指处的内关穴，用拇指按压，力度适中，每次按摩约1-2分钟。其次，可以尝试按摩位于膝盖下方四横指处的足三里穴，同样使用拇指按压，力度适中，每次按摩约1-2分钟。此外，还可以按摩位于腹部正中线，脐下四横指处的中脘穴，用手掌轻轻按摩，每次约1-2分钟。这些穴位按摩有助于缓解胃部不适，但若症状持续或加重，请及时就医。