自然流产后如何保持子宫健康？

自然流产后，保持子宫健康至关重要。首先，应遵循医嘱，进行适当的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以减少子宫负担。其次，保持良好的个人卫生习惯，避免感染，定期进行妇科检查，以监测子宫恢复情况。饮食上，应摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，以促进身体恢复。同时，保持情绪稳定，避免过度焦虑和压力，有助于身体和子宫的恢复。最后，避免在子宫完全恢复前进行性行为，以免对子宫造成不必要的损伤。