类风湿关节炎如何减轻疼痛

类风湿关节炎患者减轻疼痛的方法包括：1.保持关节活动，适度进行关节功能锻炼，以维持关节活动度和肌肉力量。2.采用物理治疗，如热敷、冷敷、电疗等，以缓解关节炎症和疼痛。3.保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累，保持情绪稳定，以降低疼痛发作的频率。4.在医生指导下，采用非药物治疗方法，如针灸、按摩等，以辅助缓解疼痛。5.定期复查，根据病情变化调整治疗方案，以控制病情发展。