蛇缠腰如何预防

蛇缠腰，医学上称为带状疱疹，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种疾病。预防蛇缠腰，首先应增强个人免疫力，保持规律作息，均衡饮食，适量运动。其次，避免接触带状疱疹患者，以减少感染风险。对于年长者或免疫力低下人群，可以考虑接种带状疱疹疫苗，以降低发病概率。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免皮肤受损，有助于减少病毒入侵的机会。