蛇皮果对眼睛健康有何作用？

蛇皮果，学名Salaccazalacca，是一种热带水果，含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化物质。对于眼睛健康而言，蛇皮果中的维生素C有助于维护眼睛晶状体的透明度，减少白内障的风险。同时，其抗氧化成分有助于保护眼睛免受自由基的伤害，预防黄斑变性等眼部疾病。此外，蛇皮果中的矿物质如锌和硒等对视网膜健康也至关重要，有助于维持视力和眼睛的正常功能。因此，适量食用蛇皮果可以作为维护眼睛健康的一部分。