闭嘴睡觉流口水如何改善

改善闭嘴睡觉流口水的情况，首先应调整睡姿，避免俯卧或侧卧，以减少唾液分泌和口腔压力。其次，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，以减少口腔内细菌积聚，降低唾液分泌。此外，睡前避免进食过多或过油腻的食物，以减少消化系统负担，从而减少唾液分泌。如果流口水问题持续存在，建议咨询医生，以排除可能的口腔或神经系统疾病。