月子餐对顺产妈妈皮肤恢复有何作用？

月子餐对于顺产妈妈的皮肤恢复具有积极作用。合理的月子餐能够提供充足的营养，促进血液循环，增强皮肤细胞的新陈代谢，有助于减少妊娠纹和色素沉着。同时，月子餐中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，延缓皮肤老化，保持皮肤弹性和光泽。此外，月子餐中的维生素和矿物质对于皮肤修复和再生也至关重要，有助于改善产后皮肤干燥、粗糙等问题，促进皮肤健康。