头发干燥无光泽怎么办

针对头发干燥无光泽的问题，建议采取以下措施：首先，保持头皮清洁，使用温和的洗发水和护发素，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。其次，定期进行深层护理，如使用发膜或护发油，以补充头发所需的营养和水分。此外，减少化学处理和热力造型，避免过度烫发、染发或使用高温吹风机，以减少头发受损。保持良好的饮食习惯，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进头发健康生长。最后，保持充足的睡眠和减少压力，因为压力和睡眠不足也会影响头发的健康状况。