外阴瘙痒如何缓解症状

外阴瘙痒是一种常见的妇科症状，可能由多种原因引起，包括感染、过敏反应、皮肤病等。为了缓解症状，建议采取以下措施：首先，保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品，以免加重症状。其次，穿着宽松、透气的棉质内裤，减少摩擦和湿气。避免过度清洗，以免破坏正常的阴道菌群平衡。此外，减少摄入辛辣、刺激性食物，以降低局部刺激。若症状持续或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。