维生素C能提高生育能力吗

维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对于人体健康具有多方面的重要作用。在生育能力方面，维生素C可能通过抗氧化作用，减少自由基对生殖细胞的损害，从而对生育能力产生积极影响。此外，维生素C对于维持正常的免疫功能、促进胶原蛋白合成以及铁的吸收等方面也至关重要，这些功能间接地对生育能力有所贡献。然而，维生素C对生育能力的具体影响可能因人而异，且需要更多的科学研究来明确其作用机制和效果。因此，建议在医生指导下合理摄入维生素C，以支持整体健康和可能的生育能力提升。