B12缺乏会导致疲劳吗

维生素B12缺乏确实可能导致疲劳。维生素B12在红细胞生成、神经系统功能维持以及DNA合成中发挥着重要作用。当体内维生素B12水平不足时，可能会影响这些生理过程，进而引发贫血、神经系统功能障碍等症状。贫血可能导致氧气输送效率降低，而神经系统功能障碍则可能引起神经传导速度减慢，这些因素均可能引起个体感到疲劳。因此，维生素B12缺乏与疲劳之间存在一定的关联性。